ประโยชน์ของการรับประทานแซลมอน

ประโยชน์ของการรับประทานแซลมอน

ประโยชน์ของการรับประทานแซลมอน

ข้อดีของการกินปลาแซลมอนมีมากมาย กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีอยู่ในปลาแซลมอนมีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ และยังพบได้ในปลาที่มีน้ำมันอื่นๆ เช่น ปลาแมคเคอเรล ปริมาณโปรตีนสูงในปลาแซลมอนเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเป็นปลาที่อร่อยมาก และทุกคนที่กินแซลมอนรมควันจะเป็นเครื่องยืนยันถึงรสชาติที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ  ประโยชน์ของการรับประทานแซลมอน

หลังจากการเก็บเกี่ยวได้ไม่นาน ปลาแซลมอนอลาสก้าจะถูกย้อมด้วยสีผสมอาหารที่เรียกว่า sortina ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในอาหารทะเลอื่นๆ สี sortina ไม่เป็นอันตรายในปริมาณเล็กน้อย แต่ไม่สามารถใช้ได้หากปลาจะถูกวางตลาดเป็นปลากะพงแดง กระบวนการ sortina ทำงานเพื่อทำให้สีของดวงตาทึบ และเมื่อดวงตาได้รับการแปลงสัญชาติแล้ว คุณภาพของสายตาก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ sortina ไม่เป็นอันตรายในปริมาณมาก แต่ผลกระทบขึ้นอยู่กับอุณหภูมิร่างกายของปลา ปลาแซลมอนอลาสก้าทั้งหมด (ที่เกิดและเติบโตในป่า) จะถูกย้อมด้วยวิธีนี้ กระบวนการแปลงสัญชาติกำลังจะหมดไป และในไม่ช้าจะถูกแทนที่ด้วยสายพันธุ์ที่ผลิตขึ้นทั่วโลก

ถูกที่สุด  สล็อตเว็บตรง

โลมาปลอดภัย

เค็มน้อยที่สุด

ไอโอดีนต่ำสุด

หนาที่สุดด้วยน้ำมันมากที่สุด

กินกันมากที่สุด

โชคไม่ดีที่ปลาแซลมอนอลาสก้าทั้งหมด รวมทั้งอาหารที่มีปริมาณน้อยๆ ที่พบในสูตรอาหารพื้นบ้าน ถูกเลี้ยงด้วยอาหารที่มีความเค็มสูง ซึ่งหมายความว่าเนื้อถูกตัดเป็นชิ้นที่หนากว่าสายพันธุ์อื่นมาก ทำให้มีราคาแพงกว่าต่อปอนด์ รวมทั้งขนส่งและส่งมอบได้ยากขึ้น ปลาแซลมอนอลาสก้าชนิดที่ทำกำไรได้มากที่สุดในแง่ของการทำกำไร มักจะติดฉลากว่า “ปลอดภัยสำหรับปลาโลมา” นั่นคือปลาแซลมอนที่มาจากฟาร์มที่ไม่เป็นอันตรายต่อปลาโลมาในการสร้างปลา ฉลากนี้มีความสำคัญต่อผู้บริโภคมาก ปลาที่บรรจุน้อยหมายถึงการขนส่งที่น้อยลงและทางเลือกที่มีราคาไม่แพงทั้งหมด ผู้คนซื้อปลาแซลมอนไม่บ่อยนัก ดังนั้นจึงมีมูลค่าตลาดน้อยลง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรซื้อปลาแซลมอนให้ใกล้ทะเลมากที่สุด  5 ขั้นตอนในการดำเนินการหลังจากปรับใช้ถุงลมนิรภัย

อีกด้านที่สำคัญไม่แพ้กันของเรื่องปลาแซลมอนก็คือ ปลาแซลมอนอลาสก้าป่าไม่มีคำตอบง่ายๆ ในโลกสมัยใหม่ที่ซับซ้อนของเรา โลกสมัยใหม่เต็มไปด้วยกฎและข้อบังคับที่ซับซ้อนเกี่ยวกับคุณภาพน้ำ การเลี้ยงปลา และอื่นๆ และปลาแซลมอนอลาสก้าป่ามีอยู่ในโลกที่ไม่มีชุมชนที่กินเนื้อเป็นอาหารขนาดใหญ่ไปกว่าของพวกเขาเอง ด้วยเหตุนี้ ปลาแซลมอนอลาสก้าธรรมชาติจึงสามารถมาจากแหล่งอื่นที่ไม่ใช่แหล่งที่อยู่อาศัยที่ตั้งใจไว้ และส่งผลต่อรสชาติโดยรวมของปลา เทคนิคเดียวกับที่อนุญาตให้มีการเก็บรักษาปลาแซลมอนป่า (เช่น การดำน้ำหิมะ) ใช้ได้กับการเลี้ยงปลาแซลมอนแอตแลนติกเช่นกัน

ไม่ว่าคุณจะปรุงปลาแซลมอนด้วยวิธีใดหรือวิธีการจับปลาแซลมอน มีรสชาติมากมายที่กักขังอยู่ในเกลือ อากาศ และโปรตีนออร์แกนิกตามธรรมชาติของปลาแซลมอนอะแลสกาสด เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ เช่นเดียวกับรสชาติที่เหนือกว่าที่คุณได้รับจากปลาแซลมอนอะแลสกาสด มักเป็นอาหารทะเลที่มีราคาแพงและคุ้มค่าที่สุดที่ผู้คนรับประทาน ผู้คนไม่เพียงแค่อยากกินแซลมอน พวกเขาต้องการทำอาหารด้วย นิทรรศการและร้านอาหารแซลมอนแบบพิเศษกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และฟองสบู่ที่ใหญ่ที่สุดในตลาดอาหารทะเลอลาสก้ามาจากการเก็บเกี่ยวปลาแซลมอนอลาสก้า ผู้คนมาที่ร้านอาหารเหล่านี้เพื่อลองชิมค่าโดยสารและลองชิมอาหารของชาวอลาสก้ารุ่นต่อไปในอนาคต

ไม่ว่าคุณจะหั่นเป็นชิ้นหรือปรุงด้วยวิธีการใดก็ตาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารอันโอชะที่รู้จักกันในชื่อแซลมอนจะอยู่ได้นานมาก!